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Dvd coaching plateforme Tonic Vibe -TV-DVD-007

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NOUVEAU !! UNIQUE ! DVD multi-sports multi-plateformes Vibrantes et Oscillantes !Conception : Julien LE PAPE - Préparateur Physique et mental Retrouvez sur ce DVD de nombreux conseils pour utiliser aussi bien votre plate ... Suite
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NOUVEAU !! U NIQUE ! DVD multi-sports multi-plateformes Vibrantes et Oscillantes !Conception : Julien LE PAPE - Préparateur Physique et mental Retrouvez sur ce DVD de nombreux conseils pour utiliser aussi bien votre plateforme vibrante que votre plateforme oscillante.Quelle que soit la marque de votre appareil, profitez du savoir faire de sportifs de haut niveau afin d'obtenir les résutats que VOUS recherchez, adaptés à la pratique de VOTRE sport.Retrouvez aussi de nombreux conseils de positions, de réglages et plein d'idées pour faire de votre entraînement sur plateforme, un moment à la fois sympa, ludique et surtout efficace.Plus de 48 Exercices par machine (pour la plupart inédits), 3 sports ciblés et des programmes de remise en forme vous permettront de maîtriser parfaitement votre préparation physique comme en présence d'un professionnel.Mode d'emploi (l'exploitation du DVD se fait à l'aide de 2 supports) :1) Le site Internet :- Après avoir reçu ce DVD, dirigez vous sur le site internet indiqué au dos du DVD.- Choisissez la rubrique qui vous convient : "Plateforme Vibrante" ou "Plateforme Oscillante".- Choisissez le type d'entraînement que vous souhaitez suivre (par rapport aux sports que vous pratiquez, etc.) :Menu Foot : conçu pour les personnes souhaitant améliorer leur puissance musculaire spécifiquement au niveau du bas du corpsMenu Tennis : conçu pour les personnes souhaitant améliorer leur puissance musculaire au niveau du haut et du bas du corpsMenu Ski : conçu pour les personnes souhaitant se préparer pour leur séjour à la montagne afin de profiter pleinement de leur pratique du skiMenu Remise en forme générale : conçu pour les personnes souhaitant débuter un programme de remise en formeMenu Remise en forme "Femme" : conçu pour les femmes souhaitant sculpter les abdominaux et les fessiers- Choisissez votre niveau (de 1 à 4) : Ne brûlez pas les étapes !Les informations de réglage correspondant à l'exercice (Hertz ou vitesses, temps d'exercice, temps de repos, le nombre de séries, etc.) sont essentielles pour réaliser correctement d'exercice.2) Le DVD :Lancez le DVD. A partir du menu principal, choisissez la rubrique qui vous intéresse (ex : Plaque vibrante/Tennis/Niveau 1)...et dans ce nouveau menu, Cliquez sur le numéro de l'exercice précédement choisi...Regardez bien le positionnement de l'athlète, imitez-le et VIBREZ ou OSCILLEZ !Ce type d'entraînement peut être effectué sur vélo, tapis roulant, elliptique, stepper, rameur. Attention ! un STEP et un BALLON de gymnastique de 75cm de diamètre sont nécessaires à la réalisation de certains exercices (proprioception , etc.).

L'occasion de mieux connaître Tonic Vibe :
Ambiance zen vous suggère les articles de Tonic Vibe.
Tonic Vibe propose des appareils de sport, pour le bien-être du corps, ainsi que des fauteuils de massage ou de relaxation, parfaits pour se reposer.
Exemples de produits :
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- Lot de 10 ballons pilates tonic power 65 cm Tonic Vibe -TV-PILATES-1202

En effet, Tonic Vibe qualifie une fabrication supérieure et bien sûr la conformité stricte des normes françaises et européennes, et cela pour toute personne, en ajustant la personne et les spécificités d'âge : l'univers des petits garçons ou bien des fillettes.
Au moyen de son caractère orienté sérénité, la catégorisation plateforme vibrante - oscillante vous suggère Tonic Vibe avec son idée cadeau de création admirable révélant la compétence, et des avantages façonnés pour toute personne ou, en se servant d'un guide d'achat sur les enseignes.

Ambiance zen, une collection de surprises choisis en vue d'enthousiasmer tous les goûts .

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plateforme vibrante - oscillante
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